夫の鬱病発症

今日は、夫が鬱病と診断されるまでの経緯と、その背景にあると思われる要因について綴ってみたいと思います。

突然の早退：鬱病の予兆

夫が鬱病と診断される数日前、夫の体調を心配して休むよう勧めましたが、仕事の忙しさを理由に出勤。

と言ったにもかかわらず出勤していく夫（今ではちょっと考えられないけども🤣）

しかし、その数日後、突然の早退。

会社で仕事中、急に周囲の音が聞こえづらくなり、視界も曖昧になったそうです。これが鬱病の大きな警告サインでした。（実際の聴力や視力には問題なし）

鬱病診断：現実を受け止める

早退後、しばらく様子を見ていましたが、結局2つの病院で診察を受け、鬱病と診断されました。

鬱病の背景：4つの要因

主にこの4つかなぁと。

当時の職場環境

いわゆる、パワハラがあったらしい。例えば、忙しい時期に残業続きで熱出したとしても休むなって上司に言われてたみたい。しかも、その忙しい原因も上司の段取りが悪く残業するはめに、そして上司はなんくせつけて残業せずに帰るという事が多発していたらしい。

上司なので当然夫よりも給料も高く・・・致し方ない残業ならまだしも上司の不手際で残業が多発していたのにも耐えられなかったみたい。

その上司に反論できたらまた違ったんだろうけど。それができたらうつには、ならないよね・・・

前職での経験

夫の前の職場は、夫のおとうさんが経営する会社で働いててそれも鬱の原因に😖
おとうさんと衝突することも多くて、大きなケンカしてその時に初めて自殺とか考えてしまったみたい。

※一部わかりやすくするために脚色して書いております

父親との関係

子供のころからかなり義父に対して怖かったらしい。いわゆる典型的な亭主関白。

※一部わかりやすくするために脚色して書いております

最近穏やかになり、私と結婚する数年ぐらい前に落ち着いたそうな。
で、夫だけじゃなく夫の兄弟も父親にに逆らわず、ケンカもあまりしなかったみたい。
言っても無駄みたいな感じで・・・
いろんな親子関係があるなぁ🤔

夫の幼少期の家庭環境

祖母（父方）と同居で嫁姑問題が絶えず皿割りなどのケンカが頻発😥
いわゆる嫁姑問題で、義祖母（父方）と義母の仲があまりよくなかったらしい。
おまけに同居してくれているにも関わらず、義父は祖母のかたをもっていたそう。
（これ今なら離婚案件）
あまりにもケンカが多いので当時、夫は「離婚すると思った」そうです。
今はとても親切で穏やかなお義父さん、お義母さんなんですけどもね。

夫の性格と働き方

夫の真面目で神経質な性格も、鬱病の一因かもしれません。休暇を取ることへの罪悪感や、限界まで頑張ってしまう傾向が、結果的に鬱病を招いたのかも・・・

まとめ

なんでこうなる前（鬱になる前）にもっと定期的に休まなかったの？って聞いた事あるんだけど、それができてたら鬱にはなってないって言われた。
そうか、自分に対しても厳しすぎるところがあるのよね。責任感が強いともいえるんだけども。
この話を聞いてますます、定期的に休まないといけないなと痛感しました。自分の限界を知り、適切に休むことが、心身の健康を保つ上で不可欠だ思います。
（ちなみに私は自分に甘い）皆定期的に休もうね😭